梅しそひじき

ご飯のお供に。
おむすび・卵焼きに。

 

 

 

おむずびの作り方　1個分

・白米100ｇに対し梅しそひじき10ｇ混ぜておむすびにします。

 

 

玉子焼きの作り方　1人分

・卵1個に対し梅ひじき5ｇ

お好みで砂糖少々を加えよくかき混ぜ、フライパンで焼く。

スクランブルエッグにしてもよい。